Sovit halvbra i natt. Mycket som väckt mig, djur och åska bland annat.
Kände av ångest snabbt efter uppstigning så tog en tablett 8:30. Huvudet är rörigt just nu, hoppas det lugnar sig snart.

Känner av pulsen mycket i kroppen, är ett surrande i huvudet hela tiden med.

Vi beslöt oss för att lämna hemmet och se om jag kunde finna ro vid havet.
Vi hittade en avskild plats där det var lugnt och tyst. Kändes som ångesten bara flög iväg, iaf den stunden.

Kom kompisar med lite mat som vi grillade och umgicks en stund. Helt kravlöst och bara lugn och ro. Det blir alltid lite jobbigt efter jag ätit så måltiderna fortsätter att vara ett problem men jag har kunnat äta fler gånger under en dag än tidigare plus att jag kan känna mig hungrig så det är framsteg.

Om jag ska sammanfatta dagen så har det nog varit den bästa på de här dagarna med medicin. Var lite bökigt i förmiddags men när vi kom iväg och jag fick va i naturen någon timme så har resten av eftm/kvällen varit lugn

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår skrek min kropp på eftermiddagen. Jag hade en vän hemma på kaffe när jag fick oväntat besök och det är något som är jätte jobbigt för mig nu. Jag vill helst veta om någon tänker komma oavsett hur kort eller lång stund det handlar om. Det blev...

Det känns som jag ska gå sönder inuti. En explosion av mitt inre som kommer slita sönder mig. Det gör så ont, det är en storm, det sliter, trycker och drar. Är det så här det känns när själen håller på att gå sönder? Jag tror det och jag har ingen a...

Började få en klump i magen för några timmar sen. Tänkte inte så mycket på det först men klumpen har växt sig större och större. Tillslut så började jag må illa och då kom känslan av overklighet och oron och rädslan som ett brev på posten. Magsjuka ...

I lördags var en hemma dag. Vi var ingenstans och gjorde typ ingenting, det var faktiskt riktigt skönt. Igår blev det några timmar igen vid havet men tyvärr var det inte lika varmt och skönt som gången innan. Idag har jag haft näsan i en bok me...

I torsdags var jag själv till 14 och samlade energi. Gjorde lite trädgårds terapi igen och denna gången gick det mycket bättre. Var fruktansvärt varmt hela dagen så det blev några dopp i poolen. Igår var barnen lediga från fritids å dagis och vi...